酸奶和粽子能一起吃嗎

粽子和酸奶是可以一起食用的，因為酸奶和粽子同食的時候，並不會使兩者在營養上產生衝突。粽子中的糯米是難以被消化的，而酸奶可以促進胃液的分泌，對促進粽子的消化，會有一定的幫助，但卻需要適量，以免造成腸胃的負擔，反而影響腸胃的消化。