木瓜和酸奶能一起吃嗎

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木瓜和酸奶能一起吃嗎

木瓜和酸奶能一起吃。這兩種食物同吃在性味以及成分上均無相剋衝突,可以搭配食用。在食物性味及營養成分上來看,木瓜味道甘酸,性温,含有豐富的水分、胡蘿蔔素、維生素C、維生素A、果糖、鉀、果酸等營養成分;而酸奶味甘酸,性平,其中含有豐富蛋白質、鈣、磷、鉀、益生菌等營養成分。

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