魚和酸奶能一起吃嗎

魚和酸奶能一起吃的，酸奶是發酵過後的奶製品，不會與魚發生衝突。魚肉細嫩鮮美，營養豐富，含高蛋白還有很多礦物質。魚肉中含有的葉酸和維生素可以健胃補腎，利水消腫，清熱解毒。而酸奶可以促進胃液分泌，加強消化功能。酸奶還可以降低膽固醇，適合患有高血脂的人食用。