高中生跑400米的技巧拜託了

高中生跑400米是有技巧的，掌握技巧自然可以輕鬆獲得好成績。起步時千萬不要領跑，但也不要落後，最好是在第一圈結束前衝到第二或第三的位置，調整好步伐，基本上保持勻速，趁機調整呼吸，離終點80米時開始全力衝鋒。