雞腿肉的卡路里是多少

每100克的雞腿肉中所含的熱量大概在130-150大卡之間，因此雞腿肉是一種低熱量食物，但是它在油炸或者用植物油炒熟之後的熱量會有相應的增加。

雞腿指的是雞從腳到腿的部位，其肉質相當堅硬，而且脂肪的含量較多，同時也是整隻雞中鐵含量最多的一部分，與牛肉和豬肉相比，雞腿肉中維生素A的含量要高很多。