女人怎樣保養皮膚

1、多喝温水。喝水也是為了保養好皮膚，因為喝水也是相當給肌膚補足水分，讓皮膚不用那麼幹燥了。

2、運動。運動也可以護膚，因為在運動的過程中，通過出汗就能排出體內的毒素，同樣也能起到護膚的效果。

3、選擇一週敷兩到三次面膜。面膜不要使用太多的頻率，偶爾使用就能更好的使皮膚處於一種很好的狀態。

4、選擇適合自己的護膚品。護膚品也有分年齡層次的，要先在網上查找到適合自己的護膚品，這樣就能更好的保養肌膚了。

5、用眼霜按摩眼部肌膚。眼部衰老是最容易凸顯人比較老的地方，所以眼部肌膚是需要好好保養的。

需要注意的是：護膚是必須要堅持的，不能一會兒保養一下，一會兒又不保養了，所以護膚也是需要時間來見證的。