女生應該從幾歲開始保養皮膚

15--17歲，防曬。

20歲，第一次眼部護理。

23歲是皮膚的頂峯時期，從25--27歲開始，皮膚則無可避免的開始走向老化。從這個時期就開始用防老產品，相當於為肌膚儲蓄未來的抗老能量，從而大大延緩老化的速度。

日常保養方法：

1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。　

2：風吹日曬儘量免。儘量減少户外活動。　

3：不要用過熱的水洗臉，洗臉後一定要用化粧水補充水分。　

4：選擇具有高保濕效果的潤澤保養品，直接幫肌膚留住水分。　

5：使用具保濕效果的面膜來SOS乾燥缺水的肌膚。　

6：噴霧式的礦泉水或保濕滋潤液，在你覺得肌膚乾燥時發揮功效。尤其是空調房裏，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤澤，還有提神清新的功效。　

備註：皮膚的護理最好在晚上10點以前進行，因為夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候，此時應運用功效高的保養品以達到深層滋養修護的目的。