早上吃炸雞會胖嗎

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早上吃炸雞會胖嗎

早上吃炸雞是會胖的,因為炸雞是油炸食品,通常油炸食品的熱量都會很高,而且炸雞為了保持雞肉軟嫩裹了一層面粉炸制,熱量更會高。而且多吃油炸的食物對身體不好,因為油在高温下反覆使用會產生致癌物質,鹽分過高還會使血壓升高,所以平時要少吃一些炸雞。

炸雞是一系列用油炸制雞肉菜餚的總稱。世界上流行的炸雞包括美式炸雞,韓式炸雞,泰式炸雞,日式炸雞,廣式炸雞等。

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