青稞米怎麼吃法
來源:生活大全幫 2.43W
青稞米可做藜麥青稞大米粥、青稞米三色藜麥雞肉、青稞米紅豆等。一共3步,以下是青稞米三色藜麥雞肉的詳細操作:
操作/步驟
1、切丁
雞胸肉切丁。
2、煲煮
黑青稞米、三色藜麥淘洗乾淨,倒入電飯煲煲煮。
3、調味
中間加入雞胸肉丁。煮好加鹽調味即可。
青稞米可做藜麥青稞大米粥、青稞米三色藜麥雞肉、青稞米紅豆等。一共3步,以下是青稞米三色藜麥雞肉的詳細操作:
操作/步驟
1、切丁
雞胸肉切丁。
2、煲煮
黑青稞米、三色藜麥淘洗乾淨,倒入電飯煲煲煮。
3、調味
中間加入雞胸肉丁。煮好加鹽調味即可。