青稞有哪些營養價值
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1、富含膳食纖維:青稞的總療效纖維含量百分之十六,膳食纖維具有清腸通便,清除體內毒素的良好功效,是人體消化系統的清道夫。
2、富含支鏈澱粉:青稞澱粉成分獨特,普遍含有百分之七十四至七十八的支鏈澱粉,支鏈澱粉含大量凝膠黏液,加熱後呈弱鹼性,對胃酸過多有抑制作用。
1、富含膳食纖維:青稞的總療效纖維含量百分之十六,膳食纖維具有清腸通便,清除體內毒素的良好功效,是人體消化系統的清道夫。
2、富含支鏈澱粉:青稞澱粉成分獨特,普遍含有百分之七十四至七十八的支鏈澱粉,支鏈澱粉含大量凝膠黏液,加熱後呈弱鹼性,對胃酸過多有抑制作用。