低温牛奶可以加熱喝嗎

低温牛奶可以加熱喝。低温奶對於存儲環境有嚴格的要求，必須保存在4℃左右的環境中，儲存中過高的温度以及過低的温度都導致牛奶在儲存的過程中發生變質，不僅影響口感，還會引發健康問題。

將低温奶放入70-80度的熱水中，讓水的餘温加熱牛奶，能夠最大限度的保留低温奶的營養成分。將低温奶放入奶鍋中，小火慢煮，邊煮邊攪拌，冒泡就關火，具有很好的殺菌的作用，還可以避免牛奶中的營養成分發生變質對於奶製品的飲用要求，儘量不要空腹喝牛奶，空腹喝奶不僅不會讓身體充分的吸收牛奶中的營養成分，還會導致胃腸道蠕動減慢，造成消化不良的現象。牛奶中含有的鈣成分也會因為胃酸的反應為形成碳酸鈣，降低身體對鈣成分的吸收，造成營養成分的流失。