大麥粥怎麼做

稱好食材備用；分別洗淨備用；裝進隔水燉的陶瓷堡中；陶瓷堡中加滿水；塑料堡中加水至警戒線；調至低温，低温3小時，高温2小時，3小時後就可以食用。