羊肉可與白菜同食嗎
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可以,羊肉味甘、性温,具有益氣補虛、温中暖下的功效;白菜具有解熱除煩、通利腸胃的作用。二者可以同食。羊肉燉白菜的做法如下:
用料:羊肉500克、大白菜250克、食用油適量、大蒜20克、姜適量、辣椒適量、胡椒適量、醬油適量、料酒適量。
做法:
1、將羊肉切成塊,和辣椒、胡椒一同放入鍋內用油煸炒。待水分炒幹後放入葱段、姜塊,倒入醬油、 料酒 ,待羊肉塊上色後加入高湯和胡椒粉,然後用文火燉。
2、將大白菜切成較大塊,大蒜切片,一起放入鍋內,加調料和羊肉一起燉至酥爛入味即可。