柿子可以和玉米一起吃嗎

玉米屬粗糧，能增進人體新陳代謝，柿子營養價值很高，柿子和玉米這兩種食品可以一起吃。玉米具有降低血脂的功效，玉米發黴切勿食用，會產生毒素。平時飲食多吃蔬菜水果。補充維c，對身體有很大好處。　柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素C、瓜氨酸、碘、鈣、磷、鐵。柿子不要與含高蛋白的蟹、魚、蝦等食品一起吃，中醫學中認為，螃蟹與柿子都屬寒性食物，故而不能同食。