蘑菇和茼蒿能一塊炒嗎

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蘑菇和茼蒿能一塊炒嗎

兩者互不相剋,可同食。

蘑菇:營養豐富,富含人體必需氨基酸、礦物質、維生素和多糖等營養成分,是一種高蛋白、低脂肪的營養保健食品。經常食用能很好地促進人體對其他食物營養的吸收。春季養生很適合吃,可以補充身體營養。

茼蒿:在中國古代,為宮廷佳餚,所以又叫皇帝菜。還有有蒿之清氣、菊之甘香。據中國古藥書載:茼蒿性味甘、辛、平,無毒,有“安心氣,養脾胃,消痰飲,利腸胃”之功效。

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