牛肉能和鵪鶉蛋西紅柿一起吃嗎

牛肉性味甘平，具有補脾胃、益氣血、止消渴、強筋骨的功效。

鵪鶉蛋有補血，養神，健腎，益肺，降血壓功效。

西紅柿性味甘酸，微寒，入胃經，具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓的功效。

三者混合膳食可以形成營養素互補。對脾，胃有很大好處。