鵪鶉蛋和玉米棒一起煮能吃嗎

原料：鵪鶉蛋4個、玉米棒 3個、煲湯蔬菜、幹黃花菜、紅棗、花生、蓮子、枸杞、花菇、葱、姜、鹽、牛奶。

1． 玉米斬四段，涼水泡幹黃花菜、紅棗、蓮 子、枸杞、花菇；

2．燒開一些水，放下鵪鶉蛋；

3．再燒開一些水，玉米、蓮子、花生、姜，小火燉。

4．1、5 小時後下黃花菜， 紅棗，枸杞，花菇，冬瓜。

5．0.5小時後下鹽至適量。關火前可下奶油白，牛奶少許。