孩子早餐吃什麼養脾胃

1、糧食類：大米：味甘，性平，健脾和胃，壯氣力，強肌肉之功。用於脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。玉米：味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功。可用於泄瀉，痢疾等病。

2、肉蛋類：豬肉：味甘鹹，性平。有滋養臟腑，補中益氣，滑潤肌膚之功。用於氣血不足，病後體弱消瘦，血少津枯之便祕等。豬肚：味甘，性温。有補虛損，健脾胃之效。用於虛勞瘦弱，胃疼痛，胃下垂，小兒疳積等

3、水產類：草魚：味甘，性温。有補脾暖胃之功。用於脾胃虛弱，少氣乏力，飲食減少之症。