吃蘿蔔為什麼愛放屁呢

蘿蔔所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，疏通腸道，所以吃完蘿蔔容易放屁。

蘿蔔能誘導人體自身產生干擾素，增加機體免疫力。蘿蔔中的芥子油和精纖維可促進胃腸蠕動，有助於體內廢物的排出。蘿蔔性涼味辛甘，可消積滯、化痰清熱、下氣寬中。蘿蔔種類繁多，生吃以汁多辣味少者為好，平時不愛呼涼性食物者以熟食為宜。蘿蔔主瀉，胡蘿蔔為補，所以二者最好不要同食，若要一起吃時加些醋來調和，以利於營養吸引。