吃白蘿蔔為什麼能美白呢

白蘿蔔可“利五臟，令人白淨肌肉”。白蘿蔔是一種常見的蔬菜，生食熟食均可，其味略帶辛辣味。由於白蘿蔔含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因常食白蘿蔔可使皮膚白淨細膩。