跑步為什麼不能洗手

1、因為身體剛運動完，正處於亢奮狀態，如果使用冷水沖洗會造成血管急遽收縮，引起體內微血管破裂。另根據張步桃中醫師説，他有些病案因為這樣子，而造成關節炎，需換人工關節，所以不可不慎！

2、因為運動之後人的血管處於舒張狀態以提供更多的血液供機體需求,如果突然洗手的話可以使這些血管收縮,從而導致局部血壓過高和供血不足.