脾胃不好能多吃堅果核桃嗎

腸胃不適建議不要吃乾果炒貨類的食物，因為較堅硬在胃內不易消化。飲食上宜易消化的食物，不宜芹菜韭菜等，不宜辛辣刺激性寒涼的食物，不宜堅硬的食物，仁類食物有助於排便，但不宜消化。