經驗 為什麼核桃不能多吃 來源:生活大全幫 2.38W 核桃不能多吃的原因是核桃仁所含的脂肪,雖然是有利於清除膽固醇的不飽和脂肪酸,但脂肪本身具有很高的熱量,如果過多食用又不能被充分利用的話,就會被人體作為膽固醇儲存起來,結果適得其反。 核桃