皮膚掉皮缺什麼維生素

皮膚掉皮是缺少維生素B1和B2C，每天保證足量的蔬菜水果，吃點粗糧或者多喝點粥會比較好。冬天天氣乾燥，屋內缺水，也會容易引起皮膚乾燥脱皮，可以在屋內放一個加濕器，或者是洗澡之後用臉霜擦一下臉，保住皮膚當中的水分，不讓它蒸發。