維生素B對皮膚的作用

1、維生素B1對心腦血管、皮膚神經營養有巨大作用，缺乏維生素B1也會引起“香港腳”；

2、缺乏維生素B2可能患口角炎、脣炎；

3、維生素B3可以吸收紫外線，具有防曬作用；

4、維生素B5對皮膚營養有良好作用；

5、維生素B6可以治療脂溢性皮炎，調節油脂代謝。