皮膚乾燥缺什麼維生素

1、人體缺少維生素E會導致肌膚乾燥的情況，那是因為肌膚內大量自由基傷害肌膚。維生素E能防止自由基對肌膚造成的傷害，所以當機體缺乏維生素E的時候，皮膚可能會受損。

2、人體一旦缺少維生素A會影響皮脂的分泌，皮膚表面的粘液相對也會少一些，最重要的是它會導致女性肌膚自身的抵抗力下降，這樣就會讓肌膚上出現多種問題，嚴重缺少維生素A還會影響到人自身的視力。

3、維生素B2在細胞中會促進氧化還原，因此缺少它就會影響女性正常的新陳代謝，從而就導致機體代謝機能的障礙現象，這樣就會引起女性肌膚乾燥暗沉，甚至由於角質堆積出現乾燥脱皮的情況。