有頭皮屑是缺什麼維生素

頭皮屑是由頭部皮膚新陳代謝而產生的一種細小的白色鱗屑。每個人都會有頭皮屑，但是產生量的多少因人而異。單純的頭皮屑的增多與維生素的缺乏，目前來講並沒有明顯的關係。

若是頭皮上有大量的頭皮屑合併指甲有點癟，可以考慮頭皮糠疹以及營養不良，可在醫師的指導下口服維生素a以及複合維生素b。

導致頭皮屑增多的原因常見有頭皮出油、真菌感染等因素，也可見於頭皮銀屑病，表現為頭皮上有厚重的白色鱗屑，頭髮呈束狀改變。當休息、睡眠不好，熬夜等也可導致頭皮屑的增多。