每天喝優益c能減肥嗎

每天喝優益c不能減肥，因為優益c中有乳酸菌，可以幫助腸運動，但是沒有減肥功效。建議早晨起來一杯温開水，不僅能暖胃，也是快速減肥的一個祕訣。早晨一杯温開水能讓體內宿留的滯留物比較順暢的排出，防止滯留物過多堆積在脂肪皮層下導致小腹脹大。