如何緩解肚子疼

使用加熱毯或喝薄荷茶。薄荷能夠令腸道放鬆並停止痙攣。使用加熱毯給腹部取暖20分鐘，可促進腹部血液循環，有助於緩解導致腹絞痛的肌肉緊張。泡一個瀉鹽浴。瀉鹽是一種含有硫酸鎂礦物質的製劑，許多受慢性便祕困擾的人常服用鎂補充劑，其實泡瀉鹽浴也可緩解便祕及其引起的疼痛。此外還可直接用濕瀉鹽敷在腹部。