肚子疼有什麼辦法可以緩解

肚子疼可以立即休息，可以適當喝點温開水，用手輕輕揉捏肚子，可以適當緩解。如果疼的厲害，建議立即就醫，到正規醫院檢查，平時多注意休息和飲食，飲食以清淡為主，切記辛辣等食物，多喝水。