陳皮荷葉茶一天喝幾次

陳皮荷葉茶一天可以喝2-3次，葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的黃酮類成分，兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效。

陳皮荷葉茶是一道飲品，主要材料是幹荷葉，幹山楂，薏米。荷葉可以起到潤腸通便的作用，有助於促進脂肪排除體外，同時荷葉含有生物鹼有助於代謝脂肪，同時荷葉有利尿消腫的作用。