陳皮泡腳一週幾次

陳皮泡腳最好是用開水煮後泡，一週泡2-3次，不能每天都泡的，最好每次都要泡三十分鐘，因為時間太短了的話，陳皮的營養物質不能很好的被身體吸收，而時間太長了的話，會使你的身體的皮膚變皺，還會喪失體內的水分。

陳皮，中藥名，為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥成熟果皮，藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”，其成分中含有川陳皮素、橙皮苷、新橙皮苷、橙皮素、對羥福林、黃酮化合物、α-側柏烯、檸檬烯等，具有理氣健脾，燥濕化痰的功效。