陳皮荷葉茶一天可以喝幾次

陳皮荷葉茶一天可以喝2至3次就可以，這樣既能促進食物消化，又不會增加腸胃的負擔。荷葉中含有蓮鹼、荷葉鹼等多種鹼類物質，而陳皮中含有大量的黃酮類成分，兩者可以重複沖泡，這樣更利於有效成分的析出，人體能更好地吸收藥效。