外賣現磨的豆漿是怎麼製作的

一、材料：

黃豆80克、白糖50克、清水適量。

二、豆漿的做法：

1、將黃豆洗淨，浸泡6至16小時；

2、將泡好的黃豆放入豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鐘後豆漿煮熟；

3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖豆漿。

三、功效：

清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。

四、建議：

進行温補者不宜飲用，以免失去温補功效，脾胃虛寒者不宜過多飲用，以防腹瀉。