手腳冰涼怎麼調理

手腳冰涼的患者可以多運動、多鍛鍊，可以促進新陳代謝、血液循環就會好轉的，也能增加抗寒能力，平時可以吃狗肉，羊肉，大葱，大蒜，火鍋麻辣燙，可以增加抗寒能力的。寒性體質的人要注意保暖，冬天的時候要加添衣服。要多鍛鍊身體，增加抗寒能力。不要吃生冷的東西。