走路手腳不協調怎麼訓練

來源:生活大全幫 1.42W

走路手腳不協調怎麼訓練

多進行一些協調性的運動像籃球,球類的,不要太關注這件事,減少注意力。不要把注意力過多的集中到自己的手腳上,可以想點別的,那樣會好點。另外,可以多做一些平衡性的肢體鍛鍊,這樣有助於協調性的提高。

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