抗壓能力什麼意思

抗壓能力即心理承受能力，是個體對逆境引起的心理壓力和負性情緒的承受與調節的能力強弱。從狹義的角度看，即從生理心理學的角度看，心理承受力與先天的神經特徵有關。按照巴甫洛夫的説法，人的大腦神經系統的耐受性大小、強弱以及興奮和抑制之間的平衡性是不同的。