抗挫力是什麼意思

抗挫力強，則可以化解挫折帶來的影響，盡力克服困難，積極解決問題，創造性地完成任務，從而增進知識和才幹，培養堅強的意志、克服困難的能力，形成積極向上、堅忍不拔的個性特徵；抗挫力弱，則會消極悲觀，喪失信心，失去前進的動力和目標，對個體發展產生消極的影響，形成不良的個性。

抗挫力主要包含如下兩種：

1、挫折容忍力。所謂容忍力，就是忍受挫折、不肯退讓的一種心理力量。一個人若能容忍挫折，就一定會提高耐搓力的水平。但容忍力是消極的，應當是當忍則忍，不要一味容忍。

2、挫折超越力。所謂超越力，就是擺脱挫折、積極進取的一種心理力量。它是積極的。即是説，當一個人遭受挫折後，不要單純容忍，還應當面對困難、保持希望、樹立信心。以便化消極為積極、變被動為主動。從挫折容忍力到挫折超越力是一個連續的統一體，它體現着一個人健康、成熟的心理狀態。