女生體育課做什麼運動好

在我們的認識裏面，女孩子平時對於體育是不關心的，很多的感覺到如果想要身體好一些，可以多多學習一些知識，各種的體育項目都可以考慮一下，這樣還可以鍛鍊一下自己的身體。女生上體育課可以做以下運動：

1、羽毛球，女孩子經常打羽毛球也能夠幫助自己，更好的塑形，挺好的一個選擇。

2、跳繩，跳繩可以讓自己的身體得到鍛鍊，增加自己的抵抗能力。

3、踢毽子，踢毽子也是一個不錯的活動，能夠自己的全身都運動起來。

4、慢跑，慢跑可以增強體質、減肥防胖、體態優美和心情舒暢。