哪項體育運動對人身體最好

健康的體育運動都對身體很好，並沒有比較而言，目前國家並沒有下達任何關於體育運動相比較的文件。

但是最常見的運動和有危險性的運動相比較，常見的運動是對身體最好的，除了下面這些危險運動外，都屬於常見運動。

危險性大體育經營活動有：跳傘、動力傘、牽引傘、滑翔（滑翔傘、滑翔機、懸掛滑翔）、熱氣球、輕型飛機、游泳（蹼泳）、帆船（帆板）、漂流、衝浪、潛水、飛艇、運動遊艇、摩托艇、登山、攀巖、蹦極、探險、汽車、摩托車、射箭、射擊、弓弩。