經常吃燒烤有什麼危害

羊肉串等燒烤食品的生意十分火爆，但近日，世界衞生組織公佈了歷時3年的研究結果，稱吃燒烤等同吸煙的毒性。更有研究表明，1個烤雞腿等同於60支香煙的毒性。近日，世界衞生組織經過3年的研究，日前評選並公佈了六種最健康食品和十大垃圾食品，稱吃燒烤等同吸煙毒性。而常吃燒烤的女性，患乳腺癌的危險性要比不愛吃燒烤食品的女性高出2倍。專家解釋，肉在高温下進行燒烤，分解的脂肪油類滴在炭火上，與肉裏的蛋白質氨基酸結合，產生稱之為一種苯並芘的強烈致癌物質。如果經常食用被苯並芘污染的燒烤類食品，致癌物質會在漸漸地體內蓄積，誘發胃癌、腸癌。燒烤食品的“毒性”，北京朝陽醫院職業病與中毒醫學科主任郝鳳桐向記者分析説，由於這類食物所含的脂肪熱量高，如今的高血壓病，糖尿病、心腦血管類疾病等“現代病”有很大的關係。油在高温下會產生化學結構改變，可能對人的健康不利。另外燒烤食物中還存在致癌物質亞硝胺。亞硝胺在肉串烤制前的醃製環節產生，如果醃製時間過長就會產生亞硝胺。青少年視力的影響美國一項權威研究結果，食用燒煮，燻烤，等等肉食將受到寄生蟲疾病，甚至會嚴重影響到青少年的視力，造成眼部的近視和感染。