山藥西蘭花能一起吃嗎

山藥西蘭花能一起吃。這兩種蔬菜的營養價值都非常豐富，含有豐富的維生素、礦物質以及碳水化合物，這兩種食物一起服用後具有很好的明目效果，而且還可以防止貧血以及癌症的出現，維生素可以起到養顏美容預防黑色素沉着的作用。山藥性平，味甘，入脾、肺、腎經，西蘭花性涼，味甘，性味之間並沒有衝突。