香蕉和檸檬可以在一起吃嗎

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香蕉和檸檬可以在一起吃嗎

香蕉和檸檬可以在一起吃,二者無食物禁忌,之間並不會產生明顯的毒副作用。

香蕉主要含有大量的鉀離子、膳食纖維,可以促進腸道蠕動,幫助身體內廢物的代謝,並且有一定的補鉀作用。檸檬含有大量的檸檬酸、有機酸、葡萄糖、果糖,還有大量的維生素c。

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