籃球怎麼訓練團隊配合

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籃球怎麼訓練團隊配合

籃球訓練團隊配合的方法以及步驟:

1,首先,意識上,隊員對於各自所打的位置要十分清楚,各自所要做的任務自己心中都要有個數。

2,其次,多互相交流溝通,無論是場上還是場下,信任是很重要的,要學會相信彼此,互相鼓勵。

3,再者,場上要學會用肢體語言或眼神交流,該如何跑位,該如何無人擋拆,一個眼神,一個手勢就可以讓大家明白了。

4,進一步,如果是隊長的話,有空多組織大家練習全場配合,擋拆配合,快攻配合等,多熟悉一下全場的感覺。

5,最後,到真正比賽的時候,場上形勢千變萬化,但最重要的還是要互相信任,打好每一分鐘,堅持總是會帶來好運。

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