暑假籃球訓練營

來源:生活大全幫 2.4W

暑假籃球訓練營

暑假籃球訓練營的不同:

1、基本功訓練班,學員可以沒有任何基礎,課程主要是從理念上介紹籃球運動的基本功構成,如何打好紮實的基本功,並過度到籃球比賽的應用之中,教學課程連貫有效。具體內容是球性的培養,基本的持球方法,籃球運動中的發力方法,籃球運動的腳步移動,傳運投技術;

2、技術提高班,學員必須有相對熟練的基本功,主要的教學課程從實戰的比賽中分解配合技術的動作構成,使學習者體會比賽中各種配合動作的使用情況,而且體會同伴的重要性。具體內容是二人的檔拆配合,三人的檔拆配合,進攻的分佈跑位,快速進攻;

3、專業技術班,已經有自己定型風格的籃球愛好者,重回到籃球基本功的講解上來,更詳細的講解籃球場上每個位置常用的技術,以及這些技術成功與否的細節動作。具體內容是籃球技術的細節講解,籃球場上的配合要領,籃球運動的發力,遊戲規則的運用。

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