新鮮大棗糖分高嗎

新鮮大棗糖分高，具科學研究表明：棗含有豐富的維生素A、C等人體必需的維生素和18種氨基酸、礦物質，其中維生素C(抗壞血酸)的含量竟高達葡萄、蘋果的70~80倍，維生素P的含量也相當高。糖尿病人少吃為妙。