狗杞怎麼吃可以補腎

枸杞子補腎，主要是用來滋補腎陰。枸杞子補腎的吃法可以直接嚼着吃，可以泡水代茶飲，泡酒喝，也可以在煮粥時加入。枸杞子具有滋補肝腎，益精明目的功效。枸杞子最好和其他的藥物配合使用，這樣補腎的效果會更好。使用枸杞子補腎，一定要堅持長期使用，這樣效果才會比較明顯。一定要根據自己的具體病情，選擇適當的量來食用。