千頁豆腐有沒有害

千頁豆腐是無害的，千頁豆腐是目前非常重要的一豆製品，而且老少皆宜，適合大眾，價格便宜，是目前比較健康的綠色食物之一。千葉豆腐的營養價值很多，而且千頁豆腐含有很多鈣，銅等礦物質，對於人體身體中的血液，中樞神經，免疫系統等人體的多個關鍵器官的保健，發育以及功能有着很重要的影響。同時豐富的蛋白質物質可以提高免疫力，調節血壓，緩衝貧血，有利於生長髮育。