扇貝丁的家常做法之清炒扇貝黃瓜
來源:生活大全幫 2.89W
扇貝的營養價值很高,味道也很鮮美,與海蔘.鮑魚並列海中三大珍品。扇貝對降低膽固醇有顯著的食療功效。常吃扇貝有助於預防心臟病.中風及老年痴呆。
黃瓜切丁
葱花、姜適量
扇貝洗淨
花生油燒熱
加入黃瓜.葱花.姜翻炒,放一點味極鮮,適量鹽
放扇貝,炒約3分鐘
出鍋
扇貝的營養價值很高,味道也很鮮美,與海蔘.鮑魚並列海中三大珍品。扇貝對降低膽固醇有顯著的食療功效。常吃扇貝有助於預防心臟病.中風及老年痴呆。
黃瓜切丁
葱花、姜適量
扇貝洗淨
花生油燒熱
加入黃瓜.葱花.姜翻炒,放一點味極鮮,適量鹽
放扇貝,炒約3分鐘
出鍋