百香果蜂蜜水什麼時候喝最好呢

最好是在餐前一小時，餐後半小時和在午休疲憊的時候喝，可以促進腸胃蠕動以及可以補充能量。百香果蜂蜜水中含有豐富的氨基酸、多種維生素、類胡蘿蔔素等營養物質，而且蜂蜜水中還含有多種生物活性酶，百香果蜂蜜水中含有的膳食纖維，有調節腸道功能，促進腸道蠕動的作用，可以幫助食物的消化及吸收，避免積食的情況發生，在一定程度上可以預防便祕。